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一扫夏日狂燥 冰爽又减脂的养颜汤


你为什么那么美?因为我爱喝汤啊~

——林青霞


秋燥喝汤,养生喝汤,想瘦喝汤,想美更要喝汤。


简单的一碗汤,从舌尖到胃仿佛经历了人生种种,真是奇妙至极。



一碗清爽又减脂的汤不仅能一扫夏日狂躁,还能在稍有凉意的天气中带来一丝温暖。



比起果汁,汤汁本身含大量易于消化的成份,并让人有饱腹感,不会让血糖大起大落。


汤里的食物纤维会帮助营养吸收和消化,可以加快新陈代谢和排毒。



扁豆与芥蓝,红薯、玉米和青椒,黑豆混合南瓜,土豆搭配迷迭香……对于想要控制饮食的人来说,这种用汤和流质食物代替传统主食是个不错的选择。





蔬菜汤


五颜六色的蔬菜,品种太多,应季最重要,夏天没胃口,蔬菜汤最适合不过了。清爽刷脂级别超级赞。



你甚至能用蔬菜汤定期做一次汤汁排毒。在3天之中,早、午、晚餐各喝一碗蔬菜汤,让肠胃不用处理一些难以消化的食物,让身体变得越来越轻易~




Minestrona罗松汤



Minestrona 是它的国际名字,说白了就是无肉版罗宋汤。红色大杂烩,超级营养抗氧化,如果想要饱腹感,可以加点藜麦进去,或者直接配粗粮面包,热暖酸甜好喝到飞天。




海鲜浓汤


夏天离不开海鲜配啤酒,一碗鲜浓的海鲜汤更是让味蕾打开,一口下去,满是惊喜。



不会做?没时间?都没关系,YHOUSE已经帮你找好啦,全部天然有机的食材熬制出原汁原味的汤,你想要的清爽减脂又养颜,它都能满足你。




◇菩提素素食餐厅(璞素雅集)◇

轻断荤食 都市养生上上选



菜谱外观仿古代线装书,翻开内册,淡黄色的纸张上印着素绢的字体,而菜品名字都取得很文艺,如:点点寒梅处处香、漂亮的蘑菇烧豆腐、爱晒太阳的南瓜,在每道菜名下面还有配料说明,而翻遍整册菜谱也看不到一张代表现代化出现的照片。所有这一切都被餐厅的管理者精心遮蔽了,食客接下来的的每一秒钟都可以完全将自己沉浸在静谧安定的氛围中,寻觅最初的宁静。



[那一年秋天的茄子],闻菜名后让人禁不住去回忆那年秋天的故事,可是记忆里只搜索出两捆菠菜。茄子分明是炸过,却毫不软榻,造型依然饱满,倚花刀填素食,熟断魂的茄子混合着甜玉米和彩椒的清香,浇了秘制的酱汁,有点甜又透着隐隐的微辣,滋味十足又不觉油腻。



◇朴素蔬食◇

时令蔬果做食材 营养美味




有着穿过竹门隧道 特色入店方式  饮食都是时令蔬果做食材 营养美味 利用当下健康创意烹制手法 保留食物本味



◇静庭艺素◇

专业制作蔬食料理的艺术餐厅



蔬食在大部分人的心里都是单调的,而静庭艺素却是绚丽缤纷!从餐厅的一张纸巾,到餐厅的整体环境,都是根据美国知名艺术家PASCAL TAO 的色彩抽象主义作品设计而成!甚至于每道菜的灵感也都来自于TAO的艺术作品,唯美至极。用心至极。




素有“绿色鱼子酱”之称的海葡萄漂洋过海来到静庭邂逅了金秋的桂花烟熏,柔柔的烟熏香味透着淡淡的海洋的气息!晶莹剔透的海葡萄入口带来超Q的爆浆感,只有自己来体验才能体会了!



◇有璟阁(重庆星光68店)◇

以中西融合为特色的港式餐厅



餐厅主营新港式融合菜,以粤菜为根基,涵盖中西各菜系,融合了传统和现代的特色。

用餐环境既不拘泥于西餐厅的高雅、庄重,又不受限于中餐厅的复古、怀旧。



餐厅的“大哥招牌红豆包”选用选用产自江苏的优质红豆,用慢火炖透,加入广东的陈皮和新西兰健康黄油,烘焙而成。口感绵密,甜而不腻,征服了众多明星的味蕾。



◇元气轻食◇

根据食物营养成分合理搭配的健康沙拉



元气轻食选用最新鲜的原材料,运用最健康的烹饪手法,结合最地道的手工秘制,每日奉上一款不同主食沙拉。搭配能量果汁,保证多种营养素均衡摄入。实现低卡路里饮食,同时补充高蛋白。



元气轻食店铺小巧精致,墙体上绘满了充满个性的图案,摆放了许多清新绿植,文艺十足。元气轻食主要做外卖,意在用饱含心意的健康食物,唤醒食客一整天的满满元气。



◇去餐厅私房·创意料理·分子料理◇

融合西餐和分子料理的创意西餐



在解放碑就能窥见重庆的繁华,作为重庆地标性的解放碑自然也包揽了这里不一样的餐厅文化,如今大热的私房、创意料理、分子料理餐都能在一家餐厅里体现,那非去餐厅私房莫属了。



撇开繁华喧闹的市井气息,去餐厅采用封闭式的门面设计,推门而入,一个安静雅致的空间展现眼前,餐厅采用工业风装修设计,考究的桌椅陈设和简洁的墙面遥相呼应,在喧闹的城市中勾勒了一个静谧优雅的栖所。


点击以下餐厅,爱自己从这碗汤开始。