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潘哒的小食光
2019-07-07 17:58

昨天只吃了早饭,下午五点的时候称了一下居然还重了,气的我叫了份周黑鸭,还喝了一罐rio🙃🙃 事实证明酒精或许真的对睡眠有影响,早晨邻居们很早就被工地的哐当声吵醒,我却能睡到8点钟!我自己都很震惊! 起床从冰箱拿了些存货常温解冻复烤了吃,一个黑麦榴莲面包,一个肉松面包,一个贝果,一个牛奶面包。我在贝果里夹了两片捆蹄和一些黄瓜片,hin好吃,所以连图都没有~😂 吃完早餐一家人又去音乐台徒步,👦🏻最喜欢去音乐台喂鸽子,周末徒步成了我们家固定活动,今天比上周少走了些,6.5km,希望以后每周都能坚持下去!

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