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画画的猫主人
08-02 20:26

《内在小孩》速写 与朋友讨论了几周: 关于“为什么要重新找回内在小孩(内心小孩)”? 因为我们所处的社会很复杂 人性&天性都很容易被压抑 心也很容易走失 这套绘画的方法可以帮助人找回与内在小孩(内心小孩)的连结 可能看见内在小孩甚至画出内在小孩 在复杂的快速变化的世界里 找回最初的自己 绘画心得分享:疏导情绪−释放情绪−自我关怀 忘记世界与社会加给人的规则,让内心完全澄澈,心流自然流动,回到孩童时代的纯真状态,像孩童般领悟与重新恢复与周围世界的连结,去释放内心的小孩,同时释放疲惫压力,累积的负面情绪等等,定期去除和清理心灵的杂质。 画画的时候请尽可能独处,在私密的空间,尽可能保持安静,或者让柔和的音乐缓缓流动,尽可能用挤压式的颜料而不是蘸取式的,让心流和自身能量在空间里释放。 忽略绘画技巧,忘记所有规则,甚至不用太在意所用的纸笔颜料,也不去评判所作的画,完全听从与臣服自己的内心,让灵感在纸面上完全自由地流动。 毕加索说过的,艺术拂去人心灵的尘埃。 任何人,接受过专业学习或者没有,都可以在任何年龄用这种方法提笔作画。 这种画法适合于所有人。大胆落笔即可。

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