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王浩然
04-19 12:00

长期使用同一个健身环境,同一个教练,同一种方法,就会没有动力,停止进步~ 不信的话,你细品! 所以,要经常换环境,换健身方法,才会进步! 如果不会健身训练?一定要找一个身材好的教练!因为自己都对自己身材不负责,怎么会对别人身材负责呢!

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