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王浩然
04-26 18:57

大多数的小伙伴,喜欢去节食或吃的很少,来达到减肥的目的! 但是,往往却失败告终~ 比如一个女**,一天没吃饭,晚上只吃一袋瓜子,你觉得你吃的很少,但事实上,你摄入的热量却很多!你摄入的热量大于消耗的,你就永远都不会瘦~ 所以,摄入低热量,多运动!才会瘦! 快来加入我们,跟我们运动起来吧~ 一起做一个自律的人!

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