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美食旅行家张美芝
05-26 20:49

每次只要觉得自己精神不振,腰酸背痛,肩颈不适~[拥抱]去游泳池里来个600到1000米🏊🏻 立刻就觉得自己活力四射!这舒坦无法形容!亲测有效!游泳真的可以治百病!而且游完了之后胃口更好了~每周坚持1-2次!加油😊 PS 我目前只会蛙泳~想学自由泳~[色][色][色]

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