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王浩然
06-01 13:26

我们这些大朋友六一怎么过?取决于心态!放下成年人的一切,去寻找童心! 无论你什么年龄,心态好永远都18~ 他跟我健身,已经坚持一周了,给他加个鸡腿,表扬一下! 你们有在坚持健身吗?健身可是不老秘籍之一! 【今日胸部训练计划】 俯卧撑30x4 杠铃平板卧推12x4 杠铃上斜卧推12x4 哑铃飞鸟12x4 绳索夹胸12x4 蝴蝶机夹胸12x4 我们快来一起完成今天的作业吧!

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